小米运动健康手表app下载安装

小米运动健康app是一款小米官方推出的运动检测软件，它可以与小米、红米手环配套，共同监测用户健康，此外，软件还提供小习惯打卡功能，让用户养成良好的生活习惯，操作简单，容易上手，使用方便，更多惊喜等你来发现，这么好用的软件，你还等什么？感兴趣的小伙伴快快下载前来体验吧！

小米运动健康app怎么同步微信步数

一、前期准备‌

设备兼容性检查‌

确保小米手环/手表与手机蓝牙连接正常，并已绑定至小米运动健康app‌，手机需安装最新版小米运动健康app和微信‌。

数据同步权限开启‌

在小米运动健康App中，进入“我的”页面 → 点击“三方数据管理” → 开启微信同步权限‌。

二、同步操作步骤‌

小米运动健康App设置‌

打开app，进入“我的” → “三方数据管理” → 选择“微信”‌。

点击“上传步数到微信”，按提示扫描二维码完成授权‌。

微信端验证‌

打开微信，进入“微信运动” → 点击右上角设置 → “数据来源” → 确认小米设备已关联‌。

三、注意事项‌

若同步失败，可尝试解绑后重新授权，或检查网络与蓝牙状态‌。

每日步数通常在运动结束后自动同步，延迟不超过1小时‌。

注：部分旧款手环需通过“小米穿戴”app辅助同步‌。

小米运动健康app怎么添加门禁卡

一、准备工作‌

设备要求‌

手机需支持NFC功能，并确保小米手环/手表已绑定至小米运动健康app‌。

门禁卡需为非加密卡（加密卡需借助安卓手机辅助操作）‌。

app设置‌

打开小米运动健康app，进入“设备”页面 → 选择已绑定的手环/手表‌。

二、添加步骤‌

进入卡包功能‌

在设备管理页点击“卡包”或“门卡模拟”选项‌。

选择“添加新门卡”或“模拟门卡”‌。

读取门禁卡信息‌

将实体门禁卡紧贴手机NFC感应区（通常位于摄像头附近），保持至读取成功‌。

若提示加密卡无法识别，需先用安卓手机模拟门禁卡，再通过小米运动健康App同步至手环‌。

完成设置‌

命名门禁卡（如“家门”或“公司”），点击确认完成添加‌。

添加成功后，可在手环/手表卡包中直接使用‌。

三、注意事项‌

加密卡处理‌：部分加密门禁需通过安卓手机中转模拟‌。

兼容性‌：iPhone用户需借助安卓设备完成初始设置‌。

使用测试‌：首次添加后建议实地测试门禁功能‌。

提示：若操作失败，可尝试重启手机NFC或重新绑定设备‌。

小米运动健康app介绍

小米运动健康App是小米生态链推出的综合性健康管理平台，整合了原小米健康与小米穿戴的核心功能，支持17种专业运动模式（如跑步、骑行、登山）的精准数据记录，并提供个性化目标设定与进度追踪‌。其特色在于融合设备联动（兼容小米手环、手表等硬件）、活力指标可视化分析及睡眠监测功能，同时内置丰富的训练课程和健康计划，帮助用户科学管理运动与日常健康‌。此外，App还优化了界面交互，通过3D动态卡片和流畅动画提升使用体验‌。

小米运动健康app功能

1、兼容小米手环、手表等设备，支持NFC公交卡、门禁卡绑定‌。

2、根据用户目标（如减脂、增肌）生成个性化计划‌。

3、睡眠分析功能可识别深睡、浅睡、快速眼动阶段，生成详细报告‌。

4、提供医疗急救卡功能，紧急情况下可快速查看健康信息‌。

5、内置徒手健身、瑜伽、核心训练等课程，支持动作纠正与科学训练指导‌。

6、实时监测心率、血氧、睡眠质量、压力等指标，并提供异常预警‌。

7、支持跑步、骑行、登山、游泳等17种专业运动模式的精准数据记录，可查看每次运动的轨迹、配速、卡路里等完整数据‌。

8、支持体重、血压、女性健康等数据的手动记录与分析‌。

小米运动健康app特色

1、仅需手机即可实现基础运动记录，降低使用门槛‌。

2、支持微信、QQ好友运动数据PK，激发用户竞争动力‌。

3、适配Redmi手表、手环等多款小米生态设备‌。

4、提供俱乐部功能，可与志同道合的用户交流分享‌。

5、智能闹钟、来电震动提醒等功能，兼顾健康与日常便利‌。

6、通过动态图表展示每日/每周运动趋势，新增中高强度活动时长和站立目标设定‌。

小米运动健康app亮点

1、健康数据：用数据和图表读懂你的健康。目前已经可以支持血糖，血压，体重，运动，睡眠等健康指标的采集和显示。

2、运动记录：24小时不间断计步，省电智能。单次运动记录，轨迹、心率、步频、配速一目了然。

3、开放聚合：国内外知名品牌的健康配件接入。接入在在线医生、挂号等健康服务。

4、跑步计划：支持5公里到全马的在线训练计划，循序渐进的科学跑步指导。

5、智能配件：傻瓜式的智能健康配件数据接入。绑定一次，每次测量完毕的数据会自动回传到手机，在通知栏可以看到。

更新日志

v3.37.0版本

1、修复已知问题